Slip for stress.

Vågn op om morgenen – uden bekymringer – som det første du tænker på.

Få istedet din skarpe hjerne igen. Så kan du huske og tænke som du plejer.

Stresscoaching handler om at lære dig at styre din hjerne,
så dine tanker og følelser bliver dine hjælpere,
fremfor noget som stresser dig.


Jeg hedder Bo Staal og er uddannet stresscoach.


Dertil har jeg internationalt godkendte certificeringer som coach, NLP Master Practitioner og 4MAT Mastering Training design.

Jeg har arbejdet som coach, underviser og foredragsholder i over 10 år.

Oprindeligt er jeg uddannet pædagog og har arbejdet 8 år som leder.

Jeg hjælper mennesker med at fjerne og forebygge stress. Enkeltpersoner og grupper.
 

Jeg arbejder sådan her:

Forskellige mennesker har forskellige behov.

  • Alle samtaler og forløb har variationer i forhold til den enkelte person eller gruppe.
     
  • Nogle mekanismer hos os mennesker som er ens. Dem arbejder vi altid med.

 
Det er din oplevelse der gør forskellen

Den måde din krop, følelser og hjerne spiller sammen på, skaber din oplevelse af at være stresset.

Men det kan også skabe også oplevelsen af det modsatte. At være i ro og balance. Have overskud og succes.

Via stresscoaching lærer du, at styre din hjerne.

Det er når du gør det, at dine tanker og følelser bliver dine hjælpere fremfor dine stressfaktorer.

…. med det på plads, er det enkelt for dig at stoppe stress og få tid til det du gerne vil.

 

Hvad der skal til og hvordan du gør det – det finder jeg frem til sammen med dig.

Ring til mig og book din tid på 41 41 12 72.

Du er altid velkommen til også at høre mere, bare ring … eller skriv en mail til mig på bo@bedre-tid.dk