Slip for stress.
Lær at hvile i dig selv, også når du har travlt.
Velkommen til Bo Staal Stresscoaching.

Slip for stress. Sov godt om natten. Vågn om morgenen uden bekymringer, som det første du tænker på.

Få istedet en hverdag med ro, overblik og overskud.

Jeg er uddannet stresscoach, og har internationalt godkendte certificeringer som coach, NLP Master Practitioner og 4MAT Mastering Training Design.

Oprindeligt er jeg uddannet pædagog, og arbejdede i 8 år som leder inden jeg i 2007 valgte at nedsætte mig som coach, underviser og foredragsholder.

Jeg hjælper mennesker med at fjerne og forebygge stress. Enkeltpersoner og grupper.

Jeg arbejder sådan her:

Forskellige mennesker har forskellige behov.
Derfor har alle samtaler og forløb variationer i forhold til den enkelte person eller gruppe.

Der er til gengæld nogle mekanismer hos os mennesker som er ens – og dem arbejder vi altid med.

Den måde din krop, følelser og hjerne spiller sammen på, skaber din oplevelse af at være stresset.
Men det skaber også oplevelsen af det modsatte.
At være i ro og balance. At have overskud og succes med det du foretager dig.

Stresscoaching handler om at lære dig at styre din hjerne, så dine tanker og følelser bliver dine hjælpere fremfor dine stressfaktorer.

Når det er på plads, er det enkelt for dig at stoppe stress og få tid til det du gerne vil.

Hvad der skal til og hvordan du gør det – det finder jeg frem til sammen med dig.

Ring til mig og book din tid på 41 41 12 72.

Du er altid velkommen til også at høre mere, bare ring … eller skriv en mail til mig på bo@bedre-tid.dk